Qigong

Qigong ist eine spirituelle Praxis und ganzheitliche Heilmethode chinesischen Ursprungs mit einer Entstehungsgeschichte von 7000 Jahren. Der Legende nach ist Shiva seinerzeit auf dem Himalaya erschienen. Seine Lehre verbreitete sich nach Indien und wurde zum Yoga, sie verbreitete sich nach China und wurde zum Qigong.

Qigong ist also ein Weg der spirituellen Entwicklung mit dem letzten Ziel der Erleuchtung, der Vereinigung mit dem Leben selbst. In diesem Rahmen, sozusagen als Nebeneffekt, dient es ebenfalls der Vorbeugung und Heilung körperlicher und seelischer Krankheiten.

Qigong sind meditative Übungen mit sanften Bewegungen, die je nach Übung im Stehen, im Sitzen oder liegend praktiziert werden. Bewegungen, Vorstellungen und der Atem helfen dabei, die eigene Energie zu reinigen, zu stärken und in Fluss zu bringen.

In zusätzlichen Meditationen wird die Weisheit des Herzens verstärkt.

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Yoga at Home

Sanftes Qigong

Sanftes Qigong bietet Übungen und Meditationen nach der Tian Ai Qigong-Schule an. Tian Ai Qigong bedeutet übersetzt "Übung der Himmlischen Liebe". Entsprechend dieser wundervollen Ausrichtung stehen sowohl körperliches Wohlbefinden als auch seelische Entwicklung im Fokus.
Tun Sie sich selbst, Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit Gutes und beschenken Sie sich mit diesen sanften Übungen, um Ihren Körper, Ihre Seele und Ihr Herz zu pflegen und Ihnen selbst zu Ausgeglichenheit und Kraft zu verhelfen!

 
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Über mich

Ich bin Psychologe, Qigong-Kursleiter und -Therapeut und beschäftige mich seit einigen Jahren leidenschaftlich mit den Themen Psychologie und Spiritualität.
Nach dem Erlernen verschiedener Meditationstechniken lernte ich Tian Ai Qigong kennen und lieben. Hier absolvierte ich meine Ausbildungen zum Qigong-Therapeuten und zum Qigong-Kursleiter.
Die Übungen und Meditationen der Tian Ai Qigong-Schule habe ich in mehrjähriger Erfahrung gut kennengelernt und gebe Sie gerne und mit ganzem Herzen anderen Menschen weiter, die sich selbst, Ihrem Körper und Ihrer Seele Gutes tun möchten.